时间:2024-01-24
【心向阳光,健康成长】浮梁一中开展心理健康专题讲座
时间:2024-01-24
转载|为了进一步推动景德镇学院与浮梁一中协同提质工作,更好地提升浮梁一中心理健康教育水平,按照工作计划,2024年1月23日,在浮梁一中报告厅为部分高三师生开展了一场以“提升心理韧性,学会逆风飞翔”为主题的心理健康讲座。本次讲座由景德镇学院心理教育中心主任、国家二级心理咨询师、南京师范大学访问学者、江西省心理学会理事、景德镇市心理学会会长郑勇军教授主讲。教务处处长司春灿、人文学院院长陈猛、教育学院院长冯兵、人文学院副院长肖其峰等景德镇学院领导,浮梁一中党委书记程小马,浮梁县教体局相关领导以及浮梁一中党委委员参加了此次讲座。
心理健康专题讲座
郑勇军教授以一个减压泥塑导入话题,并与师生们分享了自己的高考经历,给师生们以亲切感。接着,郑教授从人的心理是怎样发生的、什么是心理韧性、如何提升心理韧性三个方面深入浅出地分析讲解,引导师生学会调节和控制情绪,懂得提升自我效能感,积极探索人生意义感。讲座中既有专业知识的讲解,又添加了趣味互动环节,专业性与趣味性有机结合,内涵深刻,内容丰富。师生们听得津津有味,普遍觉得受益匪浅。
心理健康专题讲座
本次心理健康讲座让同学们学会了具体可行的应对考试焦虑、缓解心理压力的相关技能,有助于师生有效提高心理适应能力、培养健全人格,做到自尊自信、理性平和、乐观向上。讲座结束后,浮梁一中党委委员、副校长万晓辉对在场的同学们提出殷切期望,他希望同学们能结合实际情况深刻领会讲座内容,以最好的心理状态备考,以充足的自信迎接2024年高考。
(编辑:戈雨晨/一审一校:倪温洁/二审二校:江霞琴/三审三校:冯唐锴)
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