不负春光 向阳而生|教育学院525心理游园会

​（本网讯：邹秀云）5月25日是全国大学生心理健康日。“我爱我”谐音“525”。每个人要先爱自己，才能更好地爱他人。5月25日下午，教育学院“不负春光 向阳而生”525心理游园会活动在音乐厅举行，校党委委员、副校长周清平率学工处领导、各二级学院心理工作站站长及辅导员莅临现场，教育学院领导班子成员陪同参观。

现在一起回顾心理游园会热闹的瞬间吧！

1

“以心相约，健康相伴”

心理健康知识竞答活动

以心相约，健康相伴

以心理健康知识竞答为载体

在趣味的竞答活动中

普及心理健康知识

提升同学们的心理健康水平

2

“以爱传声，唱响景院”

歌词接唱活动

唱响歌曲，涵养心灵

从歌词接龙到唱响歌曲

在歌唱中释放缓解压力

传播青春正能量

3

“心灵邮差，微微笑脸”

定格最美微笑活动

载爱于微笑，定格最美瞬间

请把你的微笑留下来

用微笑传递青春能量

愿你不负春光，向阳而生

4

“与爱同行，拒绝焦虑”

粉碎坏情绪活动

在成长过程中，你经历了哪些挫折

是否会因为某些事情而焦虑

不妨将坏情绪都写于纸上

忘掉这些烦恼，积极面对生活

终将会收获鲜花和掌声

5

“以心换花，以心抒情”

快乐分享活动

以心愿便利贴的方式

分享最近快乐的事情

展现自己积极阳光的心态

用心灵感悟换取一束美丽的花

现场还可以跟随同学一起制作手工花束

活动中集齐小红花章印便可到工作人员处领取礼品。

爱自己，从现在开始，

一同解锁爱自己的N种方式吧！

1阅读一本好书

2穿上自己最喜欢的衣服

3完成学习任务后，奖励自己一顿美味的食物

4对着镜头微笑，拍一张美美的、帅气的照片

5和自己思念的人通通电话，谈谈心

6做一件自己喜欢的手工

7歌唱或弹奏一首喜欢的歌曲

8动动笔记录一些有意义的瞬间、美好的感受

9重温一部自己喜欢的电影

10和朋友一起运动，释放压力

11……

心理游园会是将心理知识宣讲、心理主题活动和现场身心互动融为一体的户外心理健康教育活动，旨在通过轻松有趣的游戏方式，引导同学们关注心理健康、合理释放情绪。

祝愿每一次奇妙的天气都能让你感到美好，祝你每天都能开心无忧，祝你随时随地都能知道自己很闪亮，祝你越来越爱你自己！

从现在开始，5·25——我爱我自己。

爱自己不止525。据悉，教育学院心素会在党建品牌“五色仁师”的引领下积极开展各项活动推动全体师生身心健康发展。在此次活动之前，教育学院心素会为毕业生分发心理小贴士和暖心祝福！

教育学院党委副书记冯唐锴和心理专干罗茜

为毕业生分发心理小贴士

（编辑：郭艳/一审一校：文露/二审二校：江霞琴/三审三校：冯唐锴）